さぶいんですけど

みなさま　いま　何を着てます？

ワタクシ　

　*　去年購入のヒートテックキャミ
　*　長袖Ｔ
　*　フリースハウスウエア
　*　マイクロフリースパンツ

更に　これまたユニクロの　薄めのダウンひざ掛けです・・・

金曜の夜に長袖Ｔで過ごしたら　一気に風邪を引きそうになりまして
　（　単なる　薄着のおバカ風邪で　新型ではないです、ハイ　）

熱はないのに　ひたすら　さぶい。。。

んで　上記のスタイルなんですがね

どうも　季節の変わり目って　どのくらい着たら適正なのか

体感温度が　狂いがちなんですよねーーーーー

寒気と　背中の痛みが来たので　熱が出たらかなわん・・・と

大事をとって寝ていたら　今度は腰が痛くなってしまって。。。（涙）

しぶしぶ、鍼灸院にいって　針うってもらいました

去年、ぎっくり腰したからねぇ・・・

鍼灸院　超混みでしたよ　

みんな　気温変化かしらん・・・

いつもは　電気かけても　「ビリビリしてるな～」「これで血行よくなるんかぁ」位なんだけどー

今日は　よっぽど　がちがちだったらしく　なにをやっても

　ほへほへほへ～～～　と　「　治療されてるっ！」　感を　感じました

とんでもなく　おばーちゃんになった気がする　３連休でした・・・