運動不足な たぬきです
はい、判ってますよ
医者に指摘されなくたって そんなことは 判ってます
（医者ってヤツは 体重過多だの 運動不足だの 言われなくたって判る指摘しかせん（怒））
昨日は月末
世の中 夏休みですが 会社員たぬきにゃ そんなことはかんけーアリマセン
月末 ＝ 集金日
集金ついでに 某地方銀行へもおつかいに行きました
前の夜 みーちゃんの写真見ながら話しかけ うじゃうじゃと グチを聞いてもらったから
猫の神様に 話をつけてくれたのかも？
７月末だというのに 前日とはうって変わって 涼しくて
先日買った歩きやすいサンダル履いて るんるんる～ん と 出かけたのです
あ、そーいや ２５年前の たぬババの葬儀も涼しかったっけ・・・
（命日が７月３１だから、葬儀は８月か・・・）
（命日が７月３１だから、葬儀は８月か・・・）
おばーちゃんは 葬儀に来る人のことまで考えて 涼しい日を選んだんだと 叔母が言っていたよ
おｎｅｗのサンダルは 底が柔らかいので 歩きやすいし
ショックを吸収してくれるので 私の相当なペースでも ガシガシあるけるし
るんるんる～ん♪ と ハタからみたら かなり早めな歩調で 歩き倒しました
結構歩いたじゃ～ん♪ と 帰宅後 移動距離を調べたら
職場 ～ 最寄り駅 600ｍ
二駅乗車（つり革捕まらずに立って）
目的駅 ～ 銀行その１ ～ 集金場所 400ｍ
集金場所 ～ 銀行その２ 900ｍ
銀行その２ ～ 銀行その３ 400ｍ
銀行その３ ～ 駅 100ｍ
二駅乗車（つり革捕まらずに立って）
最寄り駅 ～ 郵便局 500ｍ
郵便局 ～ 職場 100ｍ
所要時間１時間半 合間、合間におつかいしながら 合計３ｋｍか･･･ そんなもんか・・・
銀行その２で 多少待たされたので ２～３分座ったけど
それ以外は ほぼ動きは止まらなかったと 思われ・・・
でも 暑い夏の時期 涼しい日に出かけられたのは ラッキーだったよ
暑かったら こんなに歩けない・・・
これくらいの 運動は 運動のうちに入らず
たぬき的には お買い物にでれば こんな感じで スラコラ歩くんですがねぇ？
実は・・・
夜 寝しなに 強烈な筋肉痛になりまして。。。
夜中の１時に ゴソゴソと起きだして シップ貼りまくりました
なんでー？ なんでー？
涼しい＆歩きやすい靴なら これくらい 平気で歩くのに なんで 筋肉痛？
一晩寝たら 治ったけど・・・
